ㄕˋ ㄉㄜˊ ㄑㄧˊ ㄈㄢˇ
適得其反
shì dé qí fǎn
中性用於：做法、行為、事
🔍 字義
- 其＝那個、它的
- 反＝相反（不是「返回」的返）
- 得＝得到、獲得
- 適＝恰好、正好（不是「舒適」「合適」的意思）
💡 意思
原本想把事情做好，結果卻剛好得到和期望相反的效果。
✅ 例句
- 考前熬夜讀到凌晨三點，隔天考試卻頭昏腦脹、頻頻寫錯，讀書效果適得其反。
- 媽媽每天催他練琴，本來想讓他進步，結果他越來越討厭鋼琴，真是適得其反。
- 教練一口氣加重訓練量，想讓球隊在聯賽中拿好成績，卻讓好幾位隊員受傷，結果適得其反。
⚠️ 常見誤用
老師的鼓勵讓他信心大增，這次段考進步了二十名，真是適得其反。
「適得其反」是結果和期望相反，這裡成績進步正好符合期望，用法完全相反。
這件新制服的尺寸適得其反，穿起來剛剛好、很舒服。
望文生義，把「適」誤解成「合適、舒適」。「適」在這裡是「恰好」，整句意思是恰好得到相反結果，不能形容東西合身。
✗ 是得其反：「適」是恰好的意思；「是」只是同音字，意思不對。
✗ 適的其反：「得」是得到；「的」是助詞，音近誤用。
✗ 適得其返：「反」是相反；「返」是返回、回來，形近又同音而誤寫。
易混淆：弄巧成拙 「弄巧成拙」強調想耍聰明、賣弄技巧反而壞事；「適得其反」只說做法帶來相反結果，不一定是在耍小聰明。
易混淆：事與願違 「事與願違」泛指事情發展不如心願，不一定是自己造成；「適得其反」強調是某個做法本身引起了相反的效果。
易混淆：揠苗助長 「揠苗助長」專指違反事物自然發展、急於求成而壞事；「適得其反」使用範圍較廣，任何做法導致相反結果都可用。
易混淆：適可而止 兩者都有「適」字，但「適可而止」的「適」是「恰當」，指做到恰當程度就停止，意思完全不同。
近義：事與願違
反義：如願以償